« The greatest discovery of our generation is that a human being can alter his life by altering his attitudes. »
William James
ΔΑΝΑΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ, PhD
Κλινική ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια,
ειδικευμένη στην Περιγεννητική Υγεία
Η ζωή είναι ένα ταξίδι γεμάτο από συναντήσεις, εμπειρίες, ανακαλύψεις, ομορφιά, και προκλήσεις.
Άλλοτε το κάνουμε μόνοι μας, άλλοτε χρειάζεται να μοιραστούμε κομμάτια της διαδρομής. Ειδικά όταν διασχίζουμε άγνωστα ή δύσβατα μονοπάτια ή αισθανόμαστε ότι έχουμε χάσει τον δρόμο μας. Τέτοια μπορεί να είναι περίοδοι έντονου στρες, μεταβατικών φάσεων, πένθους, προσωπικές και επαγγελματικές προκλήσεις και κρίσεις. Μπορούμε να περιπλανηθούμε ή να μοιραστούμε τη διαδρομή και τη δυσκολία με έναν ειδικό. Κάθε περίοδος κρίσης είναι ένα παράθυρο στην αλλαγή και την ανάπτυξή μας. Με την κατάλληλη βοήθεια, μπορούμε να την μετατρέψουμε σε ευκαιρία να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, να ενισχύσουμε τις δυνάμεις και το υποστηρικτικό μας περιβάλλον.
Είμαι στη διαθέση σας για να μοιραστούμε τη διαδρομή και να μετατρέψουμε τη δυσκολία σε ευκαιρία προσωπικής ενδυνάμωσης από κοντά και διαδικτυακά.
ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΑΣ;
Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα μου.
Κατά την πλοήγησή σας, θα βρείτε πληροφορίες και άρθρα σχετικά με σύγχρονα θέματα ψυχολογίας μέσω μιας επιστημονικά έγκυρης και συνθετικής προσέγγισης.
Θα μάθετε επίσης κάποια βασικά στοιχεία για την επαγγελματική μου κατάρτιση καθώς και τους τομείς της ειδίκευσής μου στην ενότητα "Βιογραφικό".
Θα βρείτε, τέλος, τα στοιχεία επικοινωνίας μου ώστε να κλείσουμε ένα πρώτο ραντεβού στο γραφείο μου ή διαδικτυακά. Κατά τη διάρκεια των πρώτων μας συναντήσεων, γνωριζόμαστε και συζητάμε το αίτημά σας για να καταλάβουμε καλύτερα πώς μπορώ να σας βοηθήσω. Στη συνέχεια, ορίζουμε από κοινού τους στόχους και τις μεθόδους για να τους πετύχουμε, ώστε να ξεπεράσουμε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
*Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία για παιδιά, εφήβους, ενηλίκους και ζευγάρια.
*Συμβουλευτική και επαγγελματικός προσανατολισμός για προπτυχιακούς, μεταπτυχιακούς και διδακτορικούς φοιτητές.
*Εποπτεία για επαγγελματίες ψυχικής υγείας και επαγγελματίες της περιγγεννητικής περιόδου.
*Οργάνωση σεμιναρίων και ημερίδων σε θέματα Ψυχικής Υγείας.
ΓΟΝΕΙΚΟΤΗΤΑ
&
ΠΕΡΙΓΕΝΝΗΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ
Υποστήριξη, συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία κατά την περιγεννητική περίοδο.
Πότε; Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη μέχρι τον 1ο χρόνο του παιδιού.
Για: την έγκυο, την/το σύντροφο, (μελλοντικούς) γονείς και το ζευγάρι, το (αγέννητο) βρέφος, τα αδέρφια.
Όσον αφορά σε: ψυχοσυναισθηματικές ή / και ιατρικές δυσκολίες - παρούσες ή παρελθούσες, περιγεννητικό πένθος, επιλόχεια κατάθλιψη, μετατραυματική διαταραχή, τοκοφοβία, άγχος, ανησυχίες και φοβίες σχετικά με το γονεϊκό ρόλο, νέες γονεϊκότητες (ομοφυλόφιλες και μονογονεϊκές οικογένειες), ιστορικό υπογονιμότητας ή αποβολών, εξωσωματική, υιοθεσία.
Γιατί δεν υπάρχει υγεία χωρίς ψυχικη υγεία.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Αν περνάτε μια περίοδο σημαντικών αποφάσεων και αλλαγών (χωρισμός, αλλαγή εργασίας, μετακόμιση, γέννηση, κ.ά.) και βρίσκεστε σε αδιέξοδο, είναι απόλυτα φυσιολογικό. Μπορούμε να δουλέψουμε μαζί με εξατομικευμένο τρόπο για να ξεκαθαρίσετε συναισθήματα και σκέψεις και να ξεκλειδώσετε επιλογές.
Ακολουθώντας το συνθετικό μοντέλο και έχοντας εκπαιδευτεί στην διαπροσωπική θεραπεία (Interpersonal Psychotherapy), την ψυχοδυναμική προσέγγιση (Psychodynamic Psychotherapy) και τη θεωρία προσκόλλησης (Attachment Theory), μπορούμε να θέσουμε νέους στόχους και να χρησιμοποιήσουμε εργαλεία και θετικά μοντέλα, ώστε να βελτιώσετε τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σας.
Μπορούμε να συμπορευτούμε για ένα μικρότερο ή μεγαλύτερο χρονικό διάστημα υπό τη μορφή συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπείας ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας.
ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
*Συμβουλευτική και υποστήριξη γονέων
&
ψυχοθεραπεια παιδιών και εφήβων.
Όσον αφορά σε: θέματα ψυχοσυναισθηματικής και σωματικής ανάπτυξης, ύπνου και διατροφής του παιδιού και του εφήβου, μαθησιακές δυσκολίες, θετικά εκπαιδευτικά μοντέλα και διαχείριση δύσκολων συμπεριφορών, κ.ά.
*Ψυχολογική και ψυχομετρική αξιολόγηση για παιδιά και εφήβους.
Γιατί; Με σκοπό την ανίχνευση και κατανόηση των δυσκολιών και το σχεδιασμό εξατομικευμένου σχεδίου φροντίδας.
Πάντα σε συνεργασία με τους γονείς, τους άλλους επαγγελματίες υγείας και το σχολείο.
